Почему во время беременности часто болит голова

U beremennoy bolit golova

Болит голова при беременности

Организм беременной женщине поддается значительной нагрузке. Все системы организма, включая и иммунную, работают более интенсивно. Все это необходимо для нормального развития плода, протекания беременности без патологий. Изменяется и кровообращение, что может быть связано не только с плодом, но и растущей маткой. Из-за такой нагрузки и перестройки организма женщина может чувствовать периодические и даже постоянные боли. Если болит голова во время беременности в первом триместре, то это считается нормой. Но и в другие недели также могут возникать такие ощущения.
Содержание статьи:

  1. Почему болит голова во время беременности
  2. Что делать если болит голова во время беременности?

Почему болит голова во время беременности

Причины головных болейЧувство напряжения в голове, боли могут длиться несколько минут и продолжаться более суток. Женщина может чувствовать сдавливания в черепе, чувство того, что изнутри что-то распирает и т.д. Это дает ощущение постоянного напряжения в черепе, но никак не влияет на состояние здоровья. Причиной таких головных болей может быть постоянное нахождение шейного отдела позвоночника, головы в напряжении. Остеохондроз также может быть следствием таких проявлением. Поэтому важно обратить внимание и на хронические, приобретенные заболевания, в том числе и опорно-двигательного аппарата.

Многие отмечают, что болит голова во время беременности так же, как и до нее, иногда даже интенсивнее. Это говорит о том, что заболеваний в хронической форме дают о себе знать. Сдавливание нервных окончаний в шейном отделе позвоночника из-за систематического неправильного его положения также вызывает боли в голове.

Во время беременности они усилятся, так как растущий плод и увеличивающаяся в размерах матка влияют на все системы органов, а также двигательный аппарат. Если заболевания являются хроническими, то стоит сразу заняться их лечением после родов. До этого времени врач должен наблюдать пациентку, фиксировать изменения в ее состоянии.

Многие женщины и не подозревают, что могут иметь такое заболевание, как мигрень. Оно не приносит каких-либо осложнений, последствий, то вызывает дискомфорт в виде существенных болей в голове. Тогда почему болит голова во время беременности, если мигрень ранее о себе не проявляла? Возможно, она была хронической, но проявляла себя в меньшей степени. Пульсирующая, охватывающая лоб, виски боль — ее проявление. Также мигрень может быть определена и по тому, что у женщины возникает светобоязнь, рвота.

Настоящие причины может установить только специалист. Сначала необходимо обратиться к своему гинекологу, которые наблюдает будущую маму всю беременность. Только после его выводов, осмотра или обследования можно о чем-либо говорить. Но следует и не забывать о том, что есть и другие причины головных болей, которые можно назвать примитивными.

Многие женщины даже не догадываются о том, почему во время беременности часто болит голова. Но на приеме специалист может выяснить, что они часто испытывают стрессы, периодически находятся в нервозном состоянии, склонны к нервозности. Депрессия, страхи — все это также может быть весомой причиной спазмов в голове.

Сон в процессе вынашивания ребенка особенно важен. Женщина испытывает нехватку в нем, так как особая нагрузка на организм требует и восстановления сил. Если есть постоянный недосып, то боли в голове становятся их следствием. Переутомление, чрезмерная активность — все это противопоказано будущим мамам, если они хотят избавиться от дискомфортных ощущений. Важно правильно составлять график, правильно питаться и спать требуемое для организма количество времени.


Что делать если болит голова во время беременности?

U beremennoy bolit golova

Если болит голова во время беременности что делать подскажет лечащий специалист, но можно частично и самостоятельно решить проблему. Для этого нужно:

  1. Вовремя принимать пищу. Чувство голода или недостаток нужных организму веществ может вызвать боль в голове.
  2. Употребление воды. Она должна быть чистой, без содержания газов. Следует пить от 1,5 до 2,5 литров воды. Количество следует уточнить со своим врачом, так как для беременных этот вопрос особо важен.
  3. Не испытывать стрессов, минимизировать переживания. Они могут сказаться и на развитии, состоянии плода, а не только на здоровье самой женщины.
  4. Больше находиться на свежем воздухе, так как приток кислорода хорошо влияет на кровообращение, сосуды головного мозга.

Если нужно срочно избавиться от головной боли, то в этом могут помочь обычные примочки с холодной водой. Также можно смочить их и раствором уксуса. Важно понимать, что самолечение, прием обезболивающих без рецепта врача может привести к возникновению угрозы выкидыша. Поэтому, если возникла боль, нужно постараться расслабиться, покушать, выпить чистой воды и отдохнуть. Свежий воздух, примочки — все это также может помочь. От лекарств нужно отказаться.

Когда у женщины часто болит голова во время беременности, то на это нужно обратить внимание, затем пройти обследование у специалиста. После выявления причины может быть назначено лечение, которые не повредит развитию плода, протеканию родов. Причины головной боли, а так же боли в промежности при беременности, могут быть разными, но такие боли не стоит глушить обезболивающем без посещения врача.

Но во много головные боли зависят и от психоэмоционального состояния женщины, ее настроения. Стрессы, депрессии могут вызвать тревожность, а потом и боли. Правильное распределения своего графика, время сна, отдыха, активности также поможет решить проблему. Если же все эти меры не помогли, то лучше обратиться к врачу и описать свои симптомы. Будущей маме важно иметь хорошее настроение, правильно питаться и отдыхать. Тогда частые боли будут более редкими или вовсе исчезнут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *