Роды и болевые ощущения – это неразделимые понятия. К сожалению, такое чудо, как появление на свет нового человека, в той или иной степени, всегда сопровождается болью. Конечно, как только новоиспеченная мама видит своего новорожденного малыша, она тотчас забывает о родовых мучениях, которые только что пережила, ведь боль и страх компенсируются всепоглощающей материнской любовью к маленькому кричащему комочку. Боль, которую женщины испытывают в процессе схваток и родов, считается одной из сильнейших…
Болевой порог у всех разный, поэтому и ощущения, испытываемые женщинами при родах, отличаются. Сила и интенсивность боли также зависят от размера плода и психологического настроя роженицы. В любом случае, бояться этого естественного процесса не стоит, ведь сегодня на вооружении у современной женщины есть множество способов самопомощи и медицинского вмешательства, которые в комплексе сводят боль любой силы боль на «нет».
Роды. Обезболивание.
Чем вы можете помочь себе сами?
1. Массаж. Мягкие и поглаживающие массажные движения способны значительно уменьшить боль во время родов. Женщина может себе делать его самостоятельно или попросить об этом кого-то из близких, присутствующих на родах. Массаж прекрасно расслабляет и отвлекает от периодической тупой боли при схватках. Самыми действенным в этой ситуации оказываются легкие надавливания в области крестцовой зоны и внутренней поверхности бедер.
Массаж
2. Правильное дыхание. Умело подобрав правильный тип дыхания во время схваток, можно добиться мышечного расслабления и приятного головокружения. Дышите глубоко и ритмично, тогда «спаситель» в лице гормона эндорфина (гормон счастья), выделяясь в кровь, притупит боль и погрузит вас в состояние легкой эйфории. Технология дыхания во время схваток и родов проста. Как только схватка началась, сделайте выдох через рот, после чего глубоко вдохните носом и повторяйте так до тех пор, пока схватка не прекратиться. Некоторым женщинам проще дышать «по-собачьи», то есть быстро и поверхностно, что тоже полезно.
3. Теплая вода. Погружаться в теплую воду нужно перед каждой схваткой, но только не во время неё. Находиться в воде можно сидя на корточках, на коленках или стоя на четвереньках, а вот лежа делать этого нельзя. Такие теплые ванночки эффективно снимают напряжение, расслабляют тело, оказывают мягкий обезболивающий эффект. Минус процедуры в том, что проводить её разрешается лишь под наблюдением опытного инструктора. Заниматься самодеятельностью в этом случае не стоит, чтобы не навредить себе и ребенку.
Чем могут помочь врачи?
В гинекологии и акушерстве есть ряд методов, которые направлены на уменьшение или полное устранение болевых ощущений у роженицы.
1. Местная анестезия. При данном методе обезболивания, чувствительности лишается лишь определенный участок тела. Часто местная анестезия используется уже после родов, если есть необходимость в сшивании разрывов мягких тканей. При этом анестезирующее средство вводится непосредственно в место оперативного вмешательства.
Местная анестезия
2. Масочный наркоз. Обезболивающее ингаляционное средство через маску вдыхается женщиной. Закись азота, входящая в состав ингаляционного анестетика, хорошо снимает боль в первый период родов, когда начинает раскрываться шейка матки.
3. Общая анестезия. Данная мера применяется лишь в крайних случаях и заключается в погружении пациентки в состояние сна. В целом общая анестезия для рожениц безопасна, так как её длительность обычно не превышает 10-20 минут, но в этом случае женщина не имеет возможности увидеть ребенка сразу после того, как он родился.
4. Эпидуральная анестезия. Это форма местного обезболивания, при которой анестетик вводится в пространство близ спинного мозга. После такого укола нижняя часть тела женщины становится полностью нечувствительной. Во время действия такой анестезии роженица находится в сознании.
Эпидуральная анестезия
Помните, что женский организм – сложная и сильная система, которая уже тысячи лет успешно справляется со своей основной функцией – вынашивание и рождение детей. И ваш организм – не исключение. Если перед схватками и потугами вы настроитесь на предстоящий процесс максимально положительно, то роды без боли и страха вам обеспечены!