Будущей маме во время беременности приходится столкнуться с огромным количеством неудобств, ограничений в привычном режиме жизни, болевых ощущений, конечно все с этим справляются, ведь через каких-то 9 месяца на свет появится ваш малыш, и это самое главное счастье для родителей на земле.
Сегодня мы решили разобраться и посоветовать будущей маме, что делать при таком недуге как горечь во рту во время беременности. Горечь во рту появляется не сама собой, а имеет явные и хорошо выраженные причины для проявления, так же, как и способы для ее устранения. Чаще всего горечь проявляется на третьем триместре беременности.
Содержание статьи:
Горечь во рту во время беременности причины
Причин проявление горечи во рту во время беременности не так уж и много, можно выделить несколько основных и самых распространённых:
- Чаще всего проявление горечи происходит в третьем семестре беременности, во время роста плода в лоне матери, так как организм беременной становится намного чувствительнее, происходит обострение вкусовых рецепторов, что в свою очередь и позволяет почувствовать привкус горечи во рту во время беременности, конечно после родов, организм вернется в свое спокойное состояние, так же пропадет и сам привкус.
- Второй самой частой причиной считают изменение работы желудочного – кишечного тракта, во время гормональной перестройки, они имеют тесную взаимосвязь, так как во время беременности у женщины выделяется гормон «прогестерон», который тонизирует мышцы матки, а также расслабляет клапан и мышцы матки, из-за чего в пищевод проникает кислота, происходит замедление процесса пищеварения.
Стоит так же отметить, что причины горечи во рту могут быть вызваны болями в кишечнике при беременности, а так же другими заболеваниями желудочно — кишечного тракта у будущей мамы.
Способы устранения горечи во рту
Как же устранить привкус горечи во рту во время беременности? скажем сразу, что полностью устранить привкус в период беременности практически невозможно, так часто это связано с физиологической особенностью будущей мамы. Но есть действенные способы и советы, благодаря которым можно хоть и временно, но все же облегчить состояние.
- Первым делом, необходимо правильно составить свой ежедневный рацион. Следует убрать из него продукты, которые действуют расслабляюще на сфинктер в пищеводной системе. Это такие продукты как: Пряности, крепкие кофейные напитки, а также крепкий чай, следует так же убрать из рациона всю жаренную пищу, сократить потребление шоколада и выпечки. Порции должны быть не большими, если вы не наедаетесь, то лучше увеличить количество приемов пищи чем их объём, во время приема пищи еду лучше не запивать, а после приема пищи выждать минут 10-15 перед приемом жидкости (чая).
- Так же следует избегать пищи, которая может поспособствовать повышению уровня кислотности желудка. Возможно после рекомендации врача начать применять «алмагель», но стоит сначала обязательно посоветоваться с врачом.
- После приема пищи врачи советуют, устроить пешую прогулку на свежем воздухе, если же на улице погода не сопутствует прогулке, то в домашних условиях тоже советуется провести время более активно. После приема пищи не стоит ложиться спать или просто лежать, отдыхать после приема пищи рекомендуется не раньше, чем через полтора часа. Не стоит забывать, что стоит подкладывать подушку под спину, благодаря ей вверх туловища будет приподнят, что будет защищать пищевод от попадания в него кислоты.
- Так же посоветуем вам заменить употребление чайных и кофейных напитков на травяные отвары и настойки.
- Всегда можно проконсультироваться со своим гинекологом, который правильно подскажет вам объяснит почему во время беременности горечь во рту проявляется так явно, а также подскажет методы борьбы с ней.
Народные методы борьбы с горечью во рту
Мы не будем настаивать на этих методах противодействия горечи, но все же по опыту многих женщин они являются действительно помогающими в решение данной проблемы.
- Сок из свежей моркови – 250 гр., сельдерея – 100гр., и петрушки – 50 гр. Стоит хорошо вымыть продукты, после чего выжать из них сок. Много сока вы не получите, но не стоит спешить и пить его за раз, лучше всего будет разделить его на три приема в течении одного дня. Стоит уточнить, что прием ежедневно такого сока считают хорошей профилактикой от появления горечи во рту, некоторые употребляют такой сок лишь в моменты проявления самой горечи.
- Некоторые мамы используют слабый содовый раствор для приема внутрь.
- Так же некоторые используют сок картофеля.
Но все же рекомендуем вам сначала проконсультировать с вашим врачом, перед использованием тех или иных способов, ведь то квалифицированный специалист сможет правильно вам подобрать действующий способы борьбы с горечью во рту.